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Préservons notre santé lors des repas festifs

Les fêtes de fin d’année approchent et vont nous permettre de retrouver nos proches pour des moments de partage, de joie autour de mets d’exception. Si nous passons du temps à…

L'alimentation durant l'enfance

L’enfance est une période d’apprentissages multiples et variés qui passent par la découverte et le jeu.  Parmi toutes les choses à découvrir, l’alimentation a une place de choix…

L'équilibre alimentaire : Qu'est ce que c'est ?

Pour prendre soin de sa santé, il est préférable de manger varié et équilibré. Cela permet en effet d’avoir dans l’assiette tous les nutriments, vitamines, minéraux et oligoéléments dont…

Harcèlement au travail, comment agir ?

Le harcèlement est caractérisé par une violence répétée qui peut être verbale, physique ou psychologique. Il peut s’agir de propos ou de comportements, fondés sur des rapports de…

Les addictions en milieu professionnel

La consommation de substances psychoactives qu’elle soit occasionnelle ou régulière, représente un risque pour la santé et la sécurité des salariés et peut entrainer dépressions,…

Protégeons notre coeur

Le cœur est l’un des organes les plus importants de notre organisme. Et l’ensemble de notre système cardio-vasculaire (cœur, artères, veines, vaisseaux sanguins et capillaires) a…